Lyginant su daugeliu kitų sporto šakų, joga nereikalauja didelės įrangos ar specialios vietos, treniruotis galima bet kada ir bet kur.Jogos praktika yra vienintelis fizinis pratimas, kuris į pratimą integruoja protą ir dvasią, ne tik padeda išlaikyti kūno sveikatą, bet ir atpalaiduoja nervingą dvasią.Čia yra keturi praktiniai įrankiai pradedantiesiems.
1. Jogos kilimėlis
Tekstūruota putplasčio konstrukcija užtikrina sukibimą ir stabilumą, ypatingas storis gali suteikti papildomos atramos, amortizavimo ir komforto.Jie yra netoksiški, bekvapiai, neslidūs, stipriai atsimuša ir turi stiprų atsparumą plyšimui.Tai idealus pasirinkimas praktikuojantiems jogą.
2. Jogos kamuolys
Su nesprogstančia medžiaga ir medaus korių struktūra, todėl net ir netyčia pradursite jogos kamuolį, niekada iš karto nenukrisite ant žemės.Dėl tokio dizaino stabilumo rutulys yra daug saugesnis.
Naudokite jį, kad padidintumėte savo lankstumą, palengvintumėte tempimą ir išlaikytumėte stabilumą praktikuodami jogą ar pilatesą!
3. Jogos rankšluostis
Jogos rankšluostį galima uždėti ant jogos kilimėlio, jis gali sumažinti kontaktą su jogos kilimėliu, padaryti jogos kilimėlį patvarų ir švarų.Rankšluostis yra pagamintas iš rankšluosčio audinio, o silikonas padidina atsparumą slydimui, todėl užtiesalas naudojamas stabiliau.
4. Jogos blokas
Jogos blokai suteikia stabilumo ir pusiausvyros, reikalingo jūsų praktikai, kad padėtų optimaliai išsilyginti, giliau pozuoti ir padidinti jėgą.Šie lengvi ir laikantys putplasčio blokai yra pagaminti iš patvaraus putplasčio su neslidžiu paviršiumi ir nuožulniais kraštais, kad būtų lengva suimti.Naudokite po rankomis, kojomis ar sėdyne (meditacija), kad užtikrintumėte tinkamą išsidėstymą, reikalingą saugiai palaikyti ir keisti pozas, kad jos atitiktų jūsų lankstumo lygį.Jei jaučiatės įtempti, nerizikuojate susižeisti ir sugriebti vieną ar du blokus, jie gali padėti išplėsti, palaikyti ir pagilinti jūsų tempus, tuo pačiu padidindami judesių diapazoną.
Paskelbimo laikas: 2022-06-15