Am Verglach mat villen anere Sportarten erfuerdert Yoga keng grouss Ausrüstung oder speziell Plaz, Dir kënnt zu all Moment üben wou Dir wëllt.Yoga Praxis ass déi eenzeg kierperlech Übung déi de Geescht a Geescht an d'Übung integréiert, net nëmmen hëlleft de Kierpergesondheet ze halen, awer och den nervöse Geescht ze relaxen.Hei sinn véier praktesch Tools fir Ufänger.
1. Yoga Mat
Texturéiert Schaumkonstruktioun bitt Traktioun a Stabilitéit, déi speziell Dicke kann extra Ënnerstëtzung, Schockabsorptioun a Komfort ubidden.Si sinn net gëfteg, ouni Geroch, rutschlos, staark Rebound, an hunn eng staark Tréinebeständegkeet.Et ass eng ideal Wiel fir Yoga Praktiker.
2. Yoga Ball
Mat Anti-burst Material an der Hunneg Kamm Struktur, also och wann Dir zoufälleg de Yoga Ball duerchbrach, wäert Dir ni direkt op de Buedem falen.Dës Aart Design mécht de Stabilitéitskugel sou vill méi sécher.
Benotzt et fir Är Flexibilitéit ze verbesseren, Är Stretching ze erliichteren an d'Stabilitéit während Ärer Praxis vu Yoga oder Pilates z'erhalen!
3. Yoga Handduch
Yoga Handduch kann op der Yoga Mat gesat ginn, et kann de Kontakt mat der Yoga Mat reduzéieren, d'Yoga Mat dauerhaft a propper maachen.Den Handtuch ass aus Handtuch Stoff a Silikon gemaach fir d'Rutschresistenz ze erhéijen mécht d'Benotzung vum Draper méi stabil.
4. Yoga Block
Yoga Blocks bidden d'Stabilitéit an d'Gläichgewiicht néideg an Ärer Praxis fir mat enger optimaler Ausriichtung, méi déif Posen a verstäerkter Kraaft ze hëllefen.Dës liicht a ënnerstëtzend Schaumblöcke sinn aus engem haltbare Schaum mat enger rutschloser Uewerfläch a geschränkte Kanten gebaut fir einfach ze gräifen.Benotzt ënner Ären Hänn, Féiss oder Sëtz (Meditatioun) fir déi richteg Ausrichtung ze garantéieren déi néideg ass fir sécher Posen z'ënnerstëtzen an z'änneren fir Ären Niveau vu Flexibilitéit ze passen.Wann Dir Iech enk fillt, riskéiert keng Verletzungen a gräift e Block oder zwee, si kéinten hëllefen, Är Strécke ze verlängeren, z'ënnerstëtzen an ze verdéiwen, wärend Dir och schafft fir Är Bewegungsberäich ze erhéijen.
Post Zäit: Jun-15-2022