Geçtiğimiz haftalarda internette en popüler olan kim?
Liu Genghong, diğer adıyla Will Liu, Tayvanlı şarkıcı ve besteci, Şangay'daki karantina sırasında çevrimiçi bir hit haline geldi.Böylece evde fitness trendine öncülük ediyoruz.
Son iki yıldaki tüm yaşam değişikliklerine rağmen fitnessın daha da temel bir dayanak noktası haline gelmesi şaşırtıcı değil.Pandemiden bu yana birçok kişi evde kalmayı ve evde spor salonunun kendi versiyonunu oluşturarak evde egzersiz yaparak yaratıcı olmayı tercih etti ve bu da fitnessı daha da erişilebilir hale getirdi.Mükemmel ev spor salonu kurulumu, artık spor salonu üyeliğine veya kişisel antrenöre para ödemenize gerek olmadığı anlamına gelir; tek ihtiyacınız olan doğru egzersiz ekipmanıdır.
Yakın gelecekte sağlık, fitness ve organizasyona öncelik vermeye hazır mısınız?Julyfit size doğru yönde yardımcı olmak için burada.Egzersiz rutininizi yeniden yapılandırmanız ve önümüzdeki günlerde kondisyonunuzu nasıl geliştirebileceğinizi anlamanız için bundan daha iyi bir zaman olamaz.
Düzenli egzersizin yararları konusunda bilgilerinizi tazelemeye ihtiyacınız varsa: Hastalık Kontrol ve Önleme Merkezlerine göre egzersiz, beyin sağlığınızı iyileştirebilir, kilonuzu yönetmenize yardımcı olabilir, kardiyovasküler hastalık riskinizi azaltabilir, kemiklerinizi ve kaslarınızı güçlendirebilir. seni çok daha mutlu edecek.
Artık evinizdeki spor salonunu kurmanın (ya da hayatınızdaki fitness tutkunları için harika hediyeler almanın!) mükemmel zamanı, böylece kendinizi başarıya hazırlamak için ihtiyacınız olan her şeye sahip olabilirsiniz.
Seçtiğiniz araçlar fitness seviyenize ve fitness hedeflerinize bağlı olarak değişecektir.Güçlenmek veya kas geliştirmek mi istiyorsunuz?Dambılları alın ve kuvvet antrenmanı rutinine başlayın.Kilo vermeye mi çalışıyorsun?Kardiyo ekipmanlarıyla kalori yakmayı tercih edebilirsiniz…
Garajınızda, oturma odanızda veya yatak odanızda alışveriş yapıyor olsanız da, ne işe yararsa!— işte kendi mükemmel iç mekan antrenmanınızı yaratmak için ihtiyacınız olan ev spor salonu ekipmanları.
Gönderim zamanı: Haziran-15-2022