Wie was de afgelopen weken het populairst online?
Liu Genghong, ook bekend als Will Liu, een zanger en componist uit Taiwan is een online hit geworden tijdens de lockdown in Shanghai.Daarmee toonaangevend in de trend van thuisfitness.
Het is geen wonder dat ondanks alle veranderingen in het leven van de afgelopen twee jaar, fitness nog meer een steunpilaar is geworden.Sinds de pandemie hebben veel mensen ervoor gekozen om thuis te blijven en creatief aan de slag te gaan met hun trainingen thuis, waardoor ze hun eigen versie van een sportschool thuis creëerden, waardoor fitness nog toegankelijker werd.Dankzij de perfecte thuisgymnastiekopstelling hoeft u niet langer te betalen voor een lidmaatschap van een sportschool of een personal trainer; u hebt alleen de juiste trainingsapparatuur nodig.
Bent u klaar om in de nabije toekomst prioriteit te geven aan gezondheid, fitheid en organisatie?Julyfit is er om je in de goede richting te helpen.Er is nog nooit een beter moment geweest om uw trainingsroutine opnieuw te configureren en uit te zoeken hoe u uw conditie de komende dagen kunt verbeteren.
Voor het geval u een opfriscursus nodig heeft over de voordelen van regelmatige lichaamsbeweging: volgens de Centers for Disease Control and Prevention kan het de gezondheid van uw hersenen verbeteren, u helpen uw gewicht onder controle te houden, uw risico op hart- en vaatziekten te verminderen, uw botten en spieren te versterken, en je zoveel gelukkiger maken.
Nu is het de perfecte tijd om uw thuisgymnastiek uit te bouwen (of om geweldige cadeaus te krijgen voor de fitnessbewuste mensen in uw leven!), zodat u alles heeft wat u nodig heeft om succes te boeken.
De hulpmiddelen van uw keuze zijn afhankelijk van uw fitnessniveau en fitnessdoelen.Wil je sterker worden of spieren opbouwen?Pak dumbbells en begin aan een krachttrainingsroutine.Proberen gewicht te verliezen?Misschien verbrand je liever calorieën met cardioapparatuur...
Of je nu een winkel in je garage, je woonkamer of je slaapkamer aan het opzetten bent - hé, wat dan ook werkt!— hier is de thuisgymnastiekapparatuur die je nodig hebt om je eigen geweldige indoortraining te creëren.
Posttijd: 15 juni 2022