Dum la pasintaj semajnoj, kiu estas la plej populara interreta?
Liu Genghong, alinome Will Liu, kantisto kaj komponisto el Tajvano fariĝis interreta sukceso dum la ŝanhaja ŝloso.Tiel gvidante la tendencon de hejma taŭgeco.
Ne estas mirinde, ke malgraŭ ĉiuj vivŝanĝoj en la lastaj du jaroj, taŭgeco fariĝis eĉ pli ĉefa.Ekde la pandemio, multaj homoj elektis resti hejme kaj krei kreemon per siaj enhejmaj trejnadoj kreante sian propran version de gimnazio hejme, farante taŭgecon eĉ pli alirebla.La perfekta hejma gimnastikejo signifas, ke vi ne plu devas pagi por gimnazio-membreco aŭ persona trejnisto - vi bezonas nur la ĝustan trejnan ekipaĵon.
Ĉu vi pretas prioritati sanon, taŭgecon kaj organizon en proksima estonteco?Julyfit estas ĉi tie por helpi vin en la ĝusta direkto.Neniam estis pli bona tempo por vi reagordi vian trejnan rutinon kaj ekscii kiel vi povas plibonigi vian taŭgecon en la venontaj tagoj.
En la okazo, ke vi bezonas reforigon pri la avantaĝoj de regula ekzercado: laŭ la Centroj por Malsankontrolo kaj Antaŭzorgo, ĝi povas plibonigi vian cerban sanon, helpi vin administri vian pezon, redukti vian riskon de kardiovaskula malsano, plifortigi viajn ostojn kaj muskolojn, kaj fari vin tiom pli feliĉa.
Nun, estas la perfekta tempo por konstrui vian hejman gimnazion (aŭ ricevi bonegajn donacojn por la taŭgemaj homoj en via vivo!), Do vi povas havi ĉion, kion vi bezonas por sukcesi.
Viaj elekteblaj iloj varias laŭ via taŭgeca nivelo kaj taŭgecaj celoj.Ĉu vi volas tonigi aŭ konstrui muskolojn?Prenu halterojn kaj eniru fortikan rutinon.Ĉu vi provas perdi pezon?Vi eble preferas bruligi kaloriojn per kardio-ekipaĵo...
Ĉu vi starigas butikon en via garaĝo, via salono aŭ via dormoĉambro — he, kio ajn funkcias!— jen la hejma gimnastikejo, kiun vi bezonas por krei vian propran murdan endoman trejnadon.
Afiŝtempo: Jun-15-2022