يوگا ۽ پائلٽس

يوگا ۽ پائلٽس

يوگا مشق نه رڳو اثرائتو آهي، پر ناقابل بدلي پڻ.اها صرف جسماني ورزش آهي جيڪا دماغ ۽ روح کي ورزش ۾ ضم ڪري ٿي، نه رڳو جسم کي صحتمند ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي، پر اعصابي روح کي آرام پڻ ڏئي ٿي.توهان جي پوزيشن توهان جو بهترين زيور آهي، يوگا سادگي ۽ پاڪيزگي جو اظهار ڪري ٿو، اسان جي زندگين لاء پاڪ عقيدت ۽ پيار سان.
    هر جولاءِ يوگا پراڊڪٽ توهان جي مشق ۾ هڪ سٺو پارٽنر بڻجي ويندو، توهان کي صحتمند، معياري ۽ متوازن زندگي آڻيندو.
مفت وزن

مفت وزن

مفت طاقت جي تربيت طاقت، طاقت ۽ برداشت کي بهتر ڪرڻ جو هڪ مؤثر طريقو آهي.مفت وزن حرڪت کي محدود نه ڪندا آهن، تنهنڪري توهان وڏي، گهڻن زاوي مشق ڪرڻ جي قابل هوندا.وزن کڻڻ نه رڳو توهان جي فٽنيس ۽ هڏن جي کثافت کي بهتر ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿي، ڪيليئرز کي ساڙيو، وزن گھٽائي، پر عضلات کي وڌايو ۽ عضلات جي برداشت کي وڌايو.
    جولاء مفت وزن ٽيڪنڪ ۽ حفاظت جو حساب وٺندو آهي ۽ صارف جي جذبات تي وڌيڪ ڌيان ڏئي ٿو.مختلف مفت وزن مختلف ڪردار ادا ڪن ٿا، پر اهي سڀئي خوشي آڻيندا آهن استعمال ڪرڻ ۽ گهربل فنڪشن جي تعاقب.
فنڪشن ٽريننگ

فنڪشن ٽريننگ

فنڪشنل ٽريننگ هڪ طريقو آهي جيڪو اوسط شخص کي صحيح حرڪت وارو نمونو قائم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو، ۽ راندين جي شوقينن کي انهن جي راندين جي ضرورتن کي پورو ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو.اهو ٺهيل آهي انساني جسم جي تحريڪ جي تربيت کي ترقي ڪرڻ لاء بنيادي فنڪشن اسٽيبلشمينٽ کان حتمي جسماني ترقي تائين.
    جولاء جي فنڪشنل ٽريننگ صارف جي آرام تي وڌيڪ ڌيان ڏئي ٿي ۽ جسم جي لچڪ ۽ استحڪام کي بهتر بڻائي ٿو.اهو زخم جي امڪاني کي گھٽائي ٿو ۽ وڌيڪ موثر موٽر نمونن کي آڻيندو آهي.
فٽنيس لوازمات

فٽنيس لوازمات

فٽنيس لوازمات وڌيڪ باقاعده ۽ تفصيلي ورزش يا آرام سان مدد ڪري سگھن ٿيون.مختلف لوازمات ماڻهن جي مختلف گروهن جي اندروني ضرورتن کي پورا ڪرڻ لاء مختلف سائز ۽ مواد آهن.انهن جي مدد سان، جسم وڌيڪ جامع ۽ وڌيڪ مخصوص ورزش حاصل ڪري سگهي ٿو.
    جولاءِ فٽنيس لوازمات نه رڳو راندين جي پروفيشنلزم جو نوٽيس وٺي ٿو، پر راندين جي مزو تي ڌيان ڏئي ٿو.هر ڪو راندين ۾ خوشي ڳولي سگهي ٿو ۽ خوشين ۾ آسان راند.