የጥራት ቁጥጥር

ጥራት ምንጊዜም ቅድሚያ የምንሰጠው ጉዳይ ነው።
ንድፍ ቡድን

ለደንበኞች ትእዛዝ ሙሉ የጥቅል ዲዛይን ያቅርቡ።
አገልግሎት

በ 24 ሰዓታት ውስጥ ግብረመልስ።

ዮጋ እና ጲላጦስ

የዮጋ ልምምድ ውጤታማ ብቻ ሳይሆን ሊተካ የማይችል ነው.አእምሮን እና መንፈስን ከአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጋር የሚያዋህደው፣ አካልን ጤናማ ለማድረግ ብቻ ሳይሆን የነርቭ መንፈስን ለማዝናናት የሚረዳው ብቸኛው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ነው።የእርስዎ አቀማመጥ የእርስዎ ምርጥ ጌጣጌጥ ነው፣ ዮጋ የቀላል እና የንጽህና አገላለጽን፣ በቀና እምነት እና ለህይወታችን ፍቅር ይናገራል።

እያንዳንዱ የጁላይ ዮጋ ምርት በልምምድዎ ውስጥ ጥሩ አጋር ይሆናል፣ ይህም ጤናማ፣ ጥራት ያለው እና ሚዛናዊ ህይወት ያመጣልዎታል።

ተጨማሪ እወቅ

ነፃ ክብደት

ነፃ የጥንካሬ ስልጠና ጥንካሬን ፣ ጥንካሬን እና ጽናትን ለማሻሻል ውጤታማ መንገድ ነው።ነፃ ክብደቶች እንቅስቃሴን አይገድቡም፣ ስለዚህም ትልቅ፣ ባለብዙ ማእዘን ልምምዶችን ማድረግ ይችላሉ።ክብደት ማንሳት የአካል ብቃትን እና የአጥንትን ጥንካሬን ለማሻሻል, ካሎሪዎችን ለማቃጠል, ክብደትን ለመቀነስ ብቻ ሳይሆን ጡንቻን ለመገንባት እና የጡንቻን ጽናት ለመጨመር ይረዳል.

ከጁላይ ነፃ ክብደት ቴክኒኮችን እና ደህንነትን ከግምት ውስጥ ያስገባ እና ለተጠቃሚው ስሜት የበለጠ ትኩረት ይሰጣል።የተለያዩ ነፃ ክብደቶች የተለያዩ ሚናዎችን ይጫወታሉ, ነገር ግን ሁሉም የተፈለገውን ተግባር ለመጠቀም እና ለመከታተል ደስታን ያመጣሉ.

ተጨማሪ እወቅ

የተግባር ስልጠና

የተግባር ማሰልጠኛ አማካይ ሰው ትክክለኛውን የእንቅስቃሴ ዘይቤ እንዲመሰርት እና የስፖርት አድናቂዎች የስፖርት ፍላጎቶቻቸውን እንዲያሟሉ የሚረዳበት መንገድ ነው።የሰው አካል እንቅስቃሴ ስልጠናን ከመሠረታዊ ተግባር ተቋም እስከ መጨረሻው አካላዊ እድገት ለማዳበር የተነደፈ ነው.

የጁላይ ተግባራዊ ስልጠና ለተጠቃሚው ምቾት የበለጠ ትኩረት ይሰጣል እናም የሰውነትን ተለዋዋጭነት እና መረጋጋት ያሻሽላል።የጉዳት እድልን ይቀንሳል እና የበለጠ ቀልጣፋ የሞተር ዘይቤዎችን ያመጣል.

ተጨማሪ እወቅ

የአካል ብቃት መለዋወጫዎች

የአካል ብቃት መለዋወጫዎች በበለጠ መደበኛ እና ዝርዝር ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ወይም መዝናናት ላይ ሊረዱ ይችላሉ።የተለያዩ መለዋወጫዎች የሰዎችን ውስጣዊ ፍላጎቶች ለማሟላት የተለያዩ መጠኖች እና ቁሳቁሶች አሏቸው.በእነዚህ እርዳታ ሰውነት የበለጠ አጠቃላይ እና የበለጠ የተለየ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማግኘት ይችላል።

የጁላይ የአካል ብቃት መለዋወጫ ዕቃዎች የባለሙያዎችን ትኩረት የሚስቡ ብቻ አይደሉም ስፖርት , ነገር ግን በስፖርት መዝናኛ ላይ ያተኩራል.ሁሉም ሰው በስፖርት ውስጥ ደስታን እና ቀላል ስፖርቶችን በደስታ ውስጥ ማግኘት ይችላል።

ተጨማሪ እወቅ