Ioga i Pilates

Ioga i Pilates

La pràctica del ioga no només és efectiva, sinó també insubstituïble.És l'únic exercici físic que integra la ment i l'esperit en l'exercici, no només ajuda el cos a la salut, sinó que també relaxa l'esperit nerviós.La teva postura és la teva millor joieria, el ioga afirma l'expressió de la senzillesa i la puresa, amb una creença pietosa i amor per les nostres vides.
    Cada producte de ioga de juliol es convertirà en un bon soci en la vostra pràctica, oferint-vos una vida sana, de qualitat i equilibrada.
Pes lliure

Pes lliure

L'entrenament de força lliure és una forma eficaç de millorar la força, la potència i la resistència.Els pesos lliures no restringeixen el moviment, de manera que podeu fer exercicis grans i amb diversos angles.L'aixecament de peses no només t'ajuda a millorar la forma física i la densitat òssia, a cremar calories, a perdre pes, sinó a construir músculs i augmentar la resistència muscular.
    Els pesos lliures de juliol tenen en compte la tècnica i la seguretat i presta més atenció als sentiments de l'usuari.Els diferents pesos lliures tenen diferents papers, però tots aporten plaer d'utilitzar i perseguir la funció desitjada.
Formació Funcional

Formació Funcional

L'entrenament funcional és una manera d'ajudar la persona mitjana a establir el patró de moviment adequat i ajudar els aficionats a l'esport a satisfer les seves necessitats esportives.Està dissenyat per desenvolupar l'entrenament del moviment del cos humà des de l'establiment de la funció bàsica fins al desenvolupament físic final.
    L'entrenament funcional de juliol presta més atenció a la comoditat de l'usuari i millora la flexibilitat i l'estabilitat del cos.Redueix el potencial de lesions i aporta patrons motors més eficients.
Accessoris de fitness

Accessoris de fitness

Els accessoris de fitness poden ajudar amb un entrenament o relaxació més regular i detallat.Diversos accessoris tenen diferents mides i materials per satisfer les necessitats internes de diferents grups de persones.Amb l'ajuda d'aquests, el cos pot fer un exercici més complet i més específic.
    Els accessoris de fitness de juliol no només prenen nota de la professionalitat de l'esport, sinó que se centra en la diversió dels esports.Tothom pot trobar la felicitat en l'esport i els esports fàcils en la felicitat.