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योग और पिलेट्स

योग और पिलेट्स

योग अभ्यास न केवल प्रभावी है, अपितु अपूरणीय भी है।यह एकमात्र शारीरिक व्यायाम है जो व्यायाम में मन और आत्मा को एकीकृत करता है, न केवल शरीर को स्वस्थ रखने में मदद करता है, बल्कि तंत्रिका आत्मा को भी आराम देता है।आपका आसन आपका सबसे अच्छा आभूषण है, योग हमारे जीवन के लिए पवित्र विश्वास और प्रेम के साथ सादगी और पवित्रता की अभिव्यक्ति बताता है।
    प्रत्येक जुलाई योग उत्पाद आपके अभ्यास में एक अच्छा भागीदार बन जाएगा, जिससे आपको एक स्वस्थ, गुणवत्तापूर्ण और संतुलित जीवन मिलेगा।
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वजन मुक्त

वजन मुक्त

नि: शुल्क शक्ति प्रशिक्षण शक्ति, शक्ति और सहनशक्ति में सुधार करने का एक प्रभावी तरीका है।फ्री वेट मूवमेंट को प्रतिबंधित नहीं करते हैं, ताकि आप बड़े, मल्टी-एंगल एक्सरसाइज कर सकें।वजन उठाने से न केवल फिटनेस और हड्डियों के घनत्व में सुधार होता है, कैलोरी बर्न होती है, वजन कम होता है, बल्कि मांसपेशियों का निर्माण होता है और मांसपेशियों की सहनशक्ति बढ़ती है।
    जुलाई फ्री वेट तकनीक और सुरक्षा को ध्यान में रखता है और उपयोगकर्ता की भावनाओं पर अधिक ध्यान देता है।अलग-अलग फ्री वेट अलग-अलग भूमिका निभाते हैं, लेकिन वे सभी वांछित फ़ंक्शन का उपयोग करने और पीछा करने में खुशी लाते हैं।
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समारोह प्रशिक्षण

समारोह प्रशिक्षण

कार्यात्मक प्रशिक्षण औसत व्यक्ति को सही गति पैटर्न स्थापित करने में मदद करने का एक तरीका है, और खेल के प्रति उत्साही लोगों को उनकी खेल की जरूरतों को पूरा करने में मदद करता है।यह मानव शरीर आंदोलन प्रशिक्षण को बुनियादी कार्य स्थापना से अंतिम शारीरिक विकास तक विकसित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
    जुलाई कार्यात्मक प्रशिक्षण उपयोगकर्ता के आराम पर अधिक ध्यान देता है और शरीर के लचीलेपन और स्थिरता में सुधार करता है।यह चोट लगने की संभावना को कम करता है और अधिक कुशल मोटर पैटर्न लाता है।
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फिटनेस सहायक उपकरण

फिटनेस सहायक उपकरण

फ़िटनेस एक्सेसरीज़ अधिक नियमित और विस्तृत कसरत या विश्राम में मदद कर सकती हैं।लोगों के विभिन्न समूहों की आंतरिक जरूरतों को पूरा करने के लिए विभिन्न सामानों में विभिन्न आकार और सामग्री होती है।इनकी मदद से शरीर अधिक व्यापक और अधिक विशिष्ट व्यायाम प्राप्त कर सकता है।
    जुलाई फिटनेस सहायक उपकरण न केवल खेल के व्यावसायिकता का ध्यान रखता है, बल्कि खेल के मजे पर ध्यान केंद्रित करता है।हर कोई खेल में सुख पा सकता है और सुख में सहज खेल।
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