Dyz epmek, öý sport zallary üçin dyz epmek bilen sazlanylýan Demirgazyk Hamstring egri gaýyş

● Güýçli we rahatlyk:Galyňlaşdyrylan polat merkezi çyzgy we güýçli neýlon gaýyş bilen gurlan, durnuklaşdyrylan demirgazyk egri gaýyş, maşk edende ýeterlik howpsuzlygy üpjün edýär, agramy 400 kilograma çenli goldaýar.Düzülip bilinýän alpinizm derejesindäki tokly berkitme berk ýapylýar, dyza çökýän rahatlyk hödürleýär, ulaldylan gubka labyry gapynyň çyzylmagynyň öňüni alýar, has oňat ulanyjy tejribesi üçin bu demirgazyk gysgyçly egrilen kemer täzelendi.

● Ansat sazlamak:Diňe göterijiligi ýokarlandyrman, eýsem ulanyş howpsuzlygyny hem ýokarlandyrýan agyr alpinizm derejesini sazlamak bukjasyny kabul edýäris.Demirgazyk hamstring egriniň uzynlygyny 5 sekuntda aňsatlyk bilen sazlamak üçin berk pru springina sazlaýjysyny basyň. Demirgazyk gysgyçly egrilen gaýyş diňe bir berkitme güýjüni ýokarlandyrmak üçin maşklara kömek etmän, eýsem dykyz tendon problemalaryndan gutulmaga we sprint we umumy durnuklylygy ýokarlandyrmaga kömek eder. .

●Köpugurly türgenleşik tertibi:Köpugurly maşk rejeleri bilen ykjam dizaýn, nordic hamstring curl maşyn, Nordic burls, Sit-ups, Ispan squat, Ab türgenleşigi, esasy türgenleşik, Razor buruşlary, öýde sport zalyny ulanýanlar we don üçin köp funksiýaly öý sport zalydyr. Ençeme enjam ýok.

●Ykjam we göçme:Göçme fitnes enjamy hökmünde hyzmat edilen hamstring nosilkasy gapyly islendik otagda ulanylyp bilner, syýahatda türgenleşigiň dowamyny dowam etdirmek üçin çyzgy sumkasyna aňsatlyk bilen gaplanyp bilner, islendik ýerde haýsydyr bir berkitme güýjüni dowam etdirmek üçin ajaýyp.

●Gurnamak aňsat:Gaýyş kemerini gapynyň aşagyna süýşüriň, kemeriň uzynlygyny sazlamak üçin çelek basyň, dyzyňyz üçin pad alyň, soňra maşkyňyzdan lezzet alyň, dört ädim birnäçe sekuntda tamamlanyp bilner, gapyny gulplamagy unutmaň, gapyny hiç kim açmazhamstrings we göle maşklaryny ýerine ýetirmek.

●Sowgat：Aýak maşklary enjamlary, birnäçe türgenleşigi ýeňilleşdirip bilýän öý guralyny isleýän dostlar ýa-da maşgalalar üçin ajaýyp sowgat, şeýle hem syýahat edýän fiziki terapewtler, şahsy tälimçiler we ýolda maşk programmasyny dowam etdirmek isleýänler üçin ajaýyp mümkinçilikdir. Düwürtmek ýa-da aýak tendonlary bilen kesellänler we uzaldylanlar üçin uly kömek.