-
Wehe i ka Mana o ka Weighted Vest: Hoʻololi i ke ala āu e hana ai
Ke hana nei nā mea hoʻomaʻamaʻa paona paona i nā nalu i ka ʻoihana hoʻoikaika kino, e hoʻololi ana i nā hoʻomaʻamaʻa kuʻuna i mau hana ikaika a maikaʻi.Me ka hiki ke hoʻonui i ke kū'ē a ho'āʻo i ke kino, ua lilo kēia mau kāʻei hou i mea hoʻololi pāʻani no ka pono ...Heluhelu hou aku -
Poʻo PV Gym i uhi ʻia i ka lole: He hoa hana hoʻoikaika kino
Ke ulu mau nei ka ʻoihana hoʻoikaika kino, me nā ʻano hou a me nā mea hou e puka mai ana i nā manawa a pau.ʻO nā pōpō lāʻau lapaʻau, ʻike ʻia hoʻi ʻo nā pōpō lāʻau a i ʻole nā pōpō kūpaʻa, ua lilo i mea hana kaulana no ka hoʻomaikaʻi ʻana i ke kaulike, ka ikaika, a me ka maʻalahi.I kēia manawa, hiki i nā mea hoʻoikaika kino ke ...Heluhelu hou aku -
Hoʻokuʻu i ka Mana o ka papa ʻāʻī: Hoʻonui ʻia i ka hoʻoikaika ʻana i ka Calf Stretch a me Squat Workouts
Inā he 'âlapa 'oihana 'oe a he mea ho'oikaika kino paha 'oe, 'o ke kau bipi a me ka squats kekahi mea nui o kekahi papahana ho'oikaika kino.Hoʻolālā kēia mau hana i nā hui muscle he nui a hāʻawi i nā pono he nui e like me ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka maʻalahi, ka hoʻonui ʻana i ka ikaika o ka ʻiʻo, a me ka hoʻonui ...Heluhelu hou aku -
ʻO ka hoʻololi ʻana i ka haʻi kaumaha: ʻOlumepika Gray Hammerton i hoʻolei ʻia i ka hao kaumaha me 3 mau lima
ʻO ka 'Olumepika Grey Hammerton Cast Iron Weight Plate me 3 Handles he mea maʻamau ia no ka poʻe hoihoi a me ka poʻe loea.Hāʻawi kēia mau papa kaumaha hou i nā mea hoʻohana i ka nui o nā pono, ka hoʻohui ʻana i ka hana, ka lōʻihi a me ka maʻalahi e like me ka wā ma mua.ʻO ka Ol...Heluhelu hou aku -
ʻO ka huila hoʻoikaika kino — Hoʻololi hou i kāu hana maʻamau
I ka ʻimi ʻana i ke ola olakino a me ka ʻeleu, ʻo ka loaʻa ʻana o nā mea hoʻoikaika kino a me ka pono he mea nui.ʻO kekahi o ia mau mea hana i kaulana i nā makahiki i hala iho nei, ʻo ia ka huila hoʻoikaika kino.Ua hoʻololi kēia mea hana maʻalahi loa i ke ʻano o kā mākou enga ...Heluhelu hou aku -
ʻO ka hoʻoikaika kino ma ka home me nā kaola hoʻopaʻapaʻa
Ke hoʻonui nei ka poʻe i ka hana mamao, ke hoʻomau nei ke koi ʻana i nā lako hale haʻuki home.ʻO kahi pahu huki kekahi o nā mea pono o nā lako.Hāʻawi nā pahu huki i kahi ala maʻalahi a maikaʻi hoʻi e hoʻoikaika ai i kou kino luna a hana i kou mau lima, kua a me ke kumu.Ma kēia ʻatikala, ...Heluhelu hou aku -
ʻO Yoga Mat: Pono e loaʻa no ka hoʻomaʻamaʻa home
Ke huli nei ka nui o ka poʻe i ka yoga ma ke ʻano he hoʻomaha, hoʻomaʻamaʻa, a hōʻemi i ke kaumaha, ke ʻike nei ka mākeke moena yoga i ka piʻi ʻana o ka noi.Mai nā moena kaila kuʻuna a hiki i nā koho eco-friendly a i hoʻolālā kūikawā ʻia, ua hoʻonui ʻia ka nui o nā moena yoga i loaʻa ...Heluhelu hou aku -
2022 Palapala Hou
Julyfit new catalogue of 2022 was finally completed today, it includes a lot of new hot products, hope to share it with you, our mail address : fionalee@july-sports.com, pls feel free to give us mail if you need it .Heluhelu hou aku -
Hana i ka hale
I nā pule i hala iho nei, ʻo wai ka mea kaulana loa ma ka pūnaewele?Ua lilo ʻo Liu Genghong, aka ʻo Will Liu, he mea mele a haku mele mai Taiwan mai i ka pūnaewele i ka wā o ka laka ʻana o Shanghai.No laila ke alakaʻi nei i ke ʻano o ka hoʻoikaika kino home.ʻAʻole ia he mea kupanaha ʻoiai nā loli a pau o ke ola i nā makahiki ʻelua i hala iho nei, ʻo ke olakino ...Heluhelu hou aku -
ʻO nā mea hana yoga wela a me ka hoʻomaʻamaʻa no nā mea hoʻomaka?
Hoʻohālikelike ʻia me nā haʻuki ʻē aʻe, ʻaʻole koi ʻo yoga i nā lako nui a i ʻole kahi kūikawā, hiki iā ʻoe ke hoʻomaʻamaʻa i kēlā me kēia manawa ma kahi āu e makemake ai.ʻO ka hoʻomaʻamaʻa yoga wale nō ka hoʻomaʻamaʻa kino e hoʻohui i ka noʻonoʻo a me ka ʻuhane i loko o ka hoʻomaʻamaʻa, ʻaʻole wale e kōkua i ka mālama ʻana i ke kino akā ke...Heluhelu hou aku -
ʻElima mau ʻōlelo aʻoaʻo no ka hoʻokipa ʻana i kahi Picnic Pono
Na kēia mau manaʻo e kōkua iā ʻoe e hana i ka nui o kāu mau pīniki i kēia kauwela.1. E koho i kahi kūpono I ka wā mua, pono ʻoe e koho i kahi kūpono, kahi e hoʻoholo ai i kekahi o nā kikoʻī ʻē aʻe āu e koho ai no laila e koho mua iā ia.2. E lawe i ka moena pīniki kūpono Pono ʻoe e lawe i ka moena pīniki pelui me ka tag hang...Heluhelu hou aku
