መሰረታዊ ላስቲክ የታሸገ ሄክስ ዱምቤል የእጅ ክብደት
ስለዚህ ንጥል ነገር
- የጎማ-የታሸገ ሄክስ ዱምቤል፡ በዚህ የጎማ-የታሸገ ሄክስ ዳምቤል ወደ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎ የጥንካሬ እና የመቋቋም ስልጠና ያምጡ።የከባድ ተረኛ ጎማ ጩኸትን ለመቀነስ እና በመሳሪያው እና በመሬቱ ላይ የሚደርሰውን ጉዳት ለመቀነስ እና እንዲቀንስ ያደርጋል።ለቤትዎ ወይም ለቢሮዎ ጂም ፣ ካርዲዮ ፣ HIIT ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ወይም ክብደትን ለመቋቋም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለማድረግ ፍጹም።
- ድፍን Cast-Iron Core፡ ክብደቱ ከፍተኛ ጥራት ላለው ጥንካሬ እና ከአንዱ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ወደ ቀጣዩ አስተማማኝ መረጋጋት ጠንካራ የብረት-ብረት ኮርን ያሳያል።
- የመጽናኛ-መያዝ እጀታ፡ የዱብቤል ኮንቱርድ፣ ቴክስቸርድ ክሮም እጀታ ለማንሳት እና ለማሰልጠን ደህንነቱ የተጠበቀ፣ ምቹ መያዣን ለማረጋገጥ ይረዳል።
- ባለ ስድስት ጎን ቅርጽ፡ ባለ ስድስት ጎን ቅርጽ ያለው የጎማ የታሸጉ ጫፎች ደህንነታቸው የተጠበቀ፣ ባለ ስድስት ጎን ጥቁር ጎማ የታሸጉ ጫፎች መሽከርከርን ይከላከላሉ እና በቦታ የመቆየት ማከማቻን ያበረታታሉ።
- ለፍላጎትዎ ተስማሚ የሆኑ ብዙ ክብደቶች ይገኛሉ።ከ 1 ኪ.ግ - 10 ኪ.ግ እና ከ 2.5 ኪ.ግ እስከ 70 ኪ.ግ, 2.5 ኪሎ ግራም ጭማሪ, LBs ይገኛሉ.
- የዚህ ንጥል ነገር መሰረታዊ ሀሳብ: ከፍተኛ ደረጃ የተሰጣቸው ምርቶች በዝቅተኛ ዋጋዎች.ለአካል ብቃት እና ለፈጠራ ባለው ፍቅር ቡድናችን በተመጣጣኝ ዋጋ ፕሮፌሽናል ደረጃ የአካል ብቃት መሳሪያዎችን ይፈጥራል።ከጂም ጀምሮ እስከ የግል ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ቦታዎ ድረስ በእያንዳንዱ የክህሎት ደረጃ የተለያዩ የአካል ብቃት ምርቶችን መስመር ፈጥረናል።
አጠቃላይ እይታ
ከዱብብልስ ጋር ማሰልጠን በስፖርት ወቅት ከሚከሰቱት ትክክለኛ እንቅስቃሴዎች ጋር ተመሳሳይነት ላይ በመመርኮዝ የተቃውሞ የሥልጠና መልመጃዎችን እንድትመርጡ ያስችልዎታል።Dumbbells ከባርበሎች ወይም ማሽኖች ጋር ከማሰልጠን የበለጠ ሚዛን ይፈልጋሉ ፣ እና ሚዛን ለተሻለ አፈፃፀም ወሳኝ ነው።
Dumbbells እንዲሁ ከባርበሎች የበለጠ ጡንቻማ ቁጥጥር ይፈልጋሉ ፣ ስለሆነም የኪነ-ጥበብ ግንዛቤን ያሳድጋል።ከዱብብል ጋር ያለው የሥልጠና ምርጡ ክፍል አትሌቱ በአንዳንድ ልምምዶች ላይ ከባርበሎች የበለጠ እንቅስቃሴ እንዲያደርግ ያስችለዋል።ለበለጠ ስፖርት-ተኮር እንቅስቃሴዎች አንዳንድ ጊዜ ከባድ ክብደትን (ባርቤልን) መገበያየት የበለጠ ዋጋ ያለው መሆኑን ይረዱ።
