အခြေခံများ ရော်ဘာ Encased Hex Dumbbell Hand Weight
ဤအကြောင်းအရာနှင့် ပတ်သက်
- Rubber-Encased Hex Dumbbell- ဤရော်ဘာတပ်ထားသော hex dumbbell ဖြင့် သင့်လေ့ကျင့်ခန်းများတွင် ခွန်အားနှင့် ခံနိုင်ရည်ရှိသော လေ့ကျင့်မှုကို ယူဆောင်ပါ။ဆူညံသံကို လျှော့ချရန်နှင့် စက်ပစ္စည်းများနှင့် ကြမ်းပြင်တွင် ယိုယွင်းပျက်စီးမှု လျော့နည်းစေရန် လေးလံသော တာဝန်ကျရာဘာခေါင်းများ။သင့်အိမ် သို့မဟုတ် ရုံးအားကစားရုံတွင် လေ့ကျင့်ခန်း၊ cardio၊ HIIT လေ့ကျင့်ခန်းများ သို့မဟုတ် ခုခံအားကျဆင်းမှုလေ့ကျင့်ခန်းများအတွက် ပြီးပြည့်စုံသည်။
- Solid Cast-Iron Core- အလေးချိန်သည် အရည်အသွေးမြင့် ခိုင်ခံ့မှုနှင့် ယုံကြည်စိတ်ချရသော တည်ငြိမ်မှုအတွက် ခိုင်မာသော ကာစ်သံ အူတိုင်ပါ၀င်သည်။
- Comfort-Grip Handle- နလပိန်းတုံး၏ ပုံစံတူ၊ အကြမ်းထည်ရှိသော chrome လက်ကိုင်သည် lifting နှင့် လေ့ကျင့်ရန်အတွက် လုံခြုံပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိသော လက်ကိုင်ကို သေချာစေရန် ကူညီပေးပါသည်။
- ဆဋ္ဌဂံပုံသဏ္ဍာန်- ဆဋ္ဌဂံပုံသဏ္ဌာန် ရာဘာဖုံးထားသော အစွန်းများသည် ဘေးကင်းစေရန် ကူညီပေးသည်၊ ဆဋ္ဌဂံပုံသဏ္ဍာန် အနက်ရောင်ရော်ဘာဖြင့် ဖုံးအုပ်ထားသော အစွန်းများသည် လှိမ့်ဝင်ခြင်းမှ ကာကွယ်ရန်နှင့် နေရာထိုင်ခင်း သိုလှောင်မှုကို မြှင့်တင်ရန် ကူညီပေးသည်
- သင့်လိုအပ်ချက်နှင့်ကိုက်ညီသော အလေးချိန်မျိုးစုံကို ရရှိနိုင်ပါသည်။အရွယ်အစား 1kg-10kg နှင့် 2.5kg မှ 70kg ၊ 2.5kg increment ၊ LB များလည်း ရရှိနိုင်ပါသည်။
- ဤအရာအတွက် အခြေခံအယူအဆ- စျေးနှုန်းချိုသာသော အဆင့်သတ်မှတ်ထားသော ထုတ်ကုန်များ။ကြံ့ခိုင်မှုနှင့် ဆန်းသစ်တီထွင်မှုကို ဝါသနာပါသောကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့အဖွဲ့သည် တတ်နိုင်သောစျေးနှုန်းဖြင့် ပရော်ဖက်ရှင်နယ်အဆင့် ကြံ့ခိုင်ရေးပစ္စည်းများကို ဖန်တီးပေးပါသည်။အားကစားရုံမှသည် သင်၏ကိုယ်ပိုင်လေ့ကျင့်ခန်းနေရာအထိ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွမ်းကျင်မှုအဆင့်တိုင်းတွင် အမျိုးမျိုးသော ကြံ့ခိုင်ရေးထုတ်ကုန်များကို ဖန်တီးထားပါသည်။
ခြုံငုံသုံးသပ်ချက်
နလပိန်းတုံးများဖြင့် လေ့ကျင့်ခြင်းသည် အားကစားကာလအတွင်း ဖြစ်ပေါ်သည့် လက်တွေ့လှုပ်ရှားမှုများနှင့် ၎င်းတို့၏ဆင်တူမှုအပေါ် အခြေခံ၍ ခံနိုင်ရည်ရှိသော လေ့ကျင့်ခန်းများကို ရွေးချယ်နိုင်သည်။Dumbbells များသည် barbells သို့မဟုတ် စက်များဖြင့် လေ့ကျင့်ခြင်းထက် ဟန်ချက်ပိုမိုလိုအပ်ပြီး ဟန်ချက်သည် အကောင်းဆုံးစွမ်းဆောင်ရည်အတွက် အရေးကြီးပါသည်။
Dumbbells များသည် barbells များထက် ကြွက်သားထိန်းချုပ်မှုပိုမိုလိုအပ်ပြီး kinesthetic awareness ကို မြှင့်တင်ပေးပါသည်။dumbbells ဖြင့် လေ့ကျင့်ခြင်း၏ အကောင်းဆုံးအစိတ်အပိုင်းမှာ အားကစားသမားအား အချို့လေ့ကျင့်ခန်းများတွင် barbells များထက် ပိုမိုများပြားသော လှုပ်ရှားမှုအကွာအဝေးကို လေ့ကျင့်နိုင်စေခြင်းဖြစ်သည်။အားကစားဆိုင်ရာ သီးသန့်လှုပ်ရှားမှုများအတွက် တစ်ခါတစ်ရံတွင် လေးလံသောအလေးများ (Barbells) ကို ရောင်းဝယ်ခြင်းသည် ပို၍တန်ဖိုးရှိကြောင်း နားလည်ပါ။
