ایڈجسٹ ٹانگ وزن کی طاقت کی تربیت ٹخنوں کا وزن چلنے کے لیے رننگ جم فٹنس ورزش 2 پیک
ویڈیو
اس شے کے بارے میں
1)【سایڈست ٹخنوں کا وزن】- ٹخنوں کے وزن جوڑے میں آتے ہیں، ہر ٹخنے کے وزن کے لیے 5 لوہے کے موتیوں کی جیبیں، جن کا حجم چھوٹا اور وزن کو ایڈجسٹ کرنا آسان ہے۔ہر جیب کا وزن 0.2 پونڈ ہے، کل وزن (ہر ٹخنے کا وزن) وزن کو شامل کرکے یا ہٹا کر 0.2-1 پونڈ سے ایڈجسٹ کیا جا سکتا ہے۔عمر کے گروپوں اور تندرستی کے مقاصد کی ایک وسیع رینج کو پورا کرنے کے لیے ایڈجسٹ لمبائی۔اعلی درجے کی کوالٹی کی لمبی ہک اور لوپ بندش چپکنے میں آسان، ایڈجسٹ کرنے میں آسان اور استعمال میں آسان ہے۔بچوں اور نوعمروں، یا چھوٹے ٹخنوں والے لوگوں کے لیے 2 پونڈ۔کلائی کے وزن کے طور پر بھی استعمال کیا جا سکتا ہے۔شدت کی تربیت کے لیے 3 lb یا 5 lb۔آپ ممکنہ طور پر پہننے کے قابل وزن کی سب سے چھوٹی مقدار سے شروع کریں گے اور آہستہ آہستہ بوجھ میں اضافہ کریں گے۔
2)【توسیعی لمبائی اور مضبوط ویلکرو بینڈ】- ایڈجسٹ ٹانگوں کے وزن کو توسیعی لمبائی والے ویلکرو بینڈ (تقریباً 6.3 انچ) کے ساتھ ڈیزائن کیا گیا ہے، جو آپ کے ٹخنوں اور کلائی کے سائز کے مطابق اپنی مرضی کے مطابق اور آرام دہ فٹ ہونے کو یقینی بنانے کے لیے ان کو آزادانہ طور پر ڈھیلا اور سخت کرنے کو یقینی بنا سکتا ہے تاکہ ٹخنوں کے وزن کو روکا جا سکے۔ آسانی سے نیچے پھسلنے سے۔
3)【آرام دہ اور پرسکون مواد】- پائیدار ٹخنوں کے وزن کا سیٹ بغیر کسی بو کے نیوپرین مواد سے بنا ہے، جو نرم، لچکدار اور پہننے میں آرام دہ ہے۔اس کی مضبوط سلائی اور مضبوط بیرونی تراش آپ کو نہ صرف پہننے کا ہموار احساس دلائے گی بلکہ آپ کی جلد کو چوٹ سے بھی بچائے گی۔
4) 【کوئی ریت کا رساو نہیں】- مواد اور اضافی اندرونی بیگ لباس مزاحم اور پائیدار ہیں۔اس کی باریک اور مضبوط سلائی کے ساتھ، روزمرہ کے استعمال سے ریت کا اخراج نہیں ہوگا۔
5) 【اپنی ورزش کو حسب ضرورت بنائیں】- ان کے پاس ایپلی کیشن کی وسیع رینج ہے، جو کہ ورزش کرنے میں شاندار معاون اوزار ہیں، یہ مختلف ورزشوں میں بڑے پیمانے پر استعمال ہوتے ہیں جیسے: چہل قدمی، پیدل سفر، جاگنگ، بنیادی تربیت، جمناسٹکس، ایروبکس اور بہت سے دوسرے جم اور فٹنس ورزش، جو طاقت بڑھانے میں مدد کرتے ہیں، جسمانی تھراپی، بحالی، ٹانگوں کی ورزش، ٹانگوں کے پٹھوں کی تعمیر اور گھر پر ورزش کرنا۔نوجوان اور بچے انہیں جمناسٹک اور رقص کی تربیت میں بھی استعمال کر سکتے ہیں۔اور ان کا استعمال انڈور اور آؤٹ ڈور دونوں طرح کی مشقوں کے لیے کیا جا سکتا ہے۔
6)【پیداوار کا بہاؤ】
