Kubadaha Slam ee xoogga iyo jimicsiga Crossfit - Kubadda Daawada Slam

● Qalabka: Eco-saaxiibtinimo+Ciid.
● Miisaanka: 2 ~ 10kg: 1kg kor;12kg/15kg/18kg/20kg;20-100kg: 5kg kor;4 ~ 12lb: 2lb kor;15-80lb: 5lb kor;100lb/120lb/150lb/200lb.
● SIZE: 2 ~ 10kg / 4 ~ 20lb: dia23cm; 12 ~ 30kg / 25 ~ 65lb: dia28cm;35~50kg/70~100lb:dia33cm;55~70kg/120~150lb:dia36cm;75~100kg/200lb:dia38cm.
● Kubadda Jimicsiga Daawooyinka Cufnaanta Sarreeya: Kubadda Miisaanka waxaa ka buuxsamay ciid si ay uga ilaaliso inay soo boodboodo ama ay rogrogo waxayna kor u qaaddaa dheelitirnaanta iyo adkaanta kubbadda, naqshadeynta miisaanka dhintay waxay ku habboon tahay dharbaaxada xoogga leh iyada oo aan kubbadda culus ee daawada dib u soo laaban ama u rogin kantarool wanaagsan iyo badbaado.
● SAHAL LAGU QABAN KARO Dusha: Muuji qolof jeexan oo muuqaalaysan oo PVC ah si uu kaaga caawiyo inaad si adag u qabsato kubbadda xitaa gacmo dhididsan.
● Naqshad dhuuban oo dhumuc weyn leh: qolof jilicsan oo adkeysi gaar ah loo sameeyay kaas oo si wareeg ah loogu qaabeeyay dhismo aan kala go 'lahayn si loogu daro adkeysi badan oo loo hubiyo in aan la kala qaybin karin wakhtiga isticmaalka.
● KORIYA AWOODDAADA HAWADA: Hagaaji cufnaanta murqaha, kordhi garaaca wadnahaaga oo gub kalooriyo badan, xooji isku-dubbaridka gacmahaaga iyo indhahaaga dhaqdhaqaaqa siman ee ciyaaraha.
● FIIRO GAAR AH EE WODS UGU UGU ADAG: Aan ka soo kaban, si gaar ah loogu talagalay leyliga CrossFit, jimicsiga qaboojiyaha, alwaax garoosyada, tuurista kore, leexinta, MMA, legdinta, kubbadda cagta, kubbadda koleyga, ama tababarka guud ee ciyaaraha fudud.Qaboojinta jirka oo buuxa - laga bilaabo tuurista xoogga badan ilaa aasaaska sida squats iyo presses, kubbadaha daawada miisaanka leh waxay caawiyaan hagaajinta isku-duwidda, xoogga asaasiga ah iyo dulqaadka.
● XULASHADA BANDHIGGA - Dhammaan kubbadaha daawada, kubbadaha slam-ka iyo kubbadaha gidaarka waxay la yimaadaan xulasho ballaaran.Dooro miisaanka dookhaaga.
● FARXAD - Dhammaan dheelitirnaanta dhabta ah ee alaabooyinka waxaa daboolaya 100% Dheelitirka taageerada qanacsanaanta.
● NOOCA CIYAARAHA: Kubadda Koleyga.
● NOQOSHADA BOOSKA - Waxay ku habboon tahay kala duwanaansho iyo dharbaaxo;oo lagu rakibay qalab hawo oo sii daaya cadaadiska si looga hortago dillaaca.
● Miisaanka buuxa ee noocyada kala duwan ee dhammaan baahiyahaaga - Waxaan haynaa miisaanyo buuxa iyo qaabab kala duwan, oo ku habboon heer kasta oo isticmaale, waxaad dooran kartaa midka ugu fiican iyadoo loo eegayo doorbidkaaga jimicsiga iyo xoojinta jimicsigaaga.