Dèan tasgadh nad chleachdadh: Cumhachd mata yoga càileachd

Nuair a thig e gu yoga, is e deagh bhrat yoga aon de na h-eileamaidean as deatamaiche ann an cleachdadh soirbheachail.Ged is dòcha gu bheil e coltach ri accessory sìmplidh, faodaidh mata càileachd cur gu mòr ris an eòlas yoga agad, a’ toirt cothrom dhut làn bhuannachdan do chleachdadh fhaighinn.Sin as coireach gu bheil tasgadh ann am mata yoga math deatamach don chleachdadh yoga agad.

Cofhurtachd agus taic:Faodaidh mata yoga math an cluais agus an taic riatanach a thoirt don bhodhaig agad tro dhiofar shuidheachaidhean agus ghluasadan.Faodaidh an ìre cheart de thiugh casg a chuir air mì-chofhurtachd agus do joints a dhìon, gu sònraichte ann an suidheachadh nas dùbhlanaiche.Tha mata le deagh ghleus cudromach airson cleachdadh seasmhach agus gun phian a chumail suas.

Grip agus Seasmhachd:Tha greim do bhrat yoga deatamach airson seasmhachd agus casg a chuir air sleamhnachadh.Coimhead airson matan le uachdar neo-shleamhnach a bheir tarraing sàr-mhath eadhon ged a bhios do làmhan no do chasan a’ fallas.Bheir mata le deagh ghreim misneachd dhut do dhreuchd a chumail nas èifeachdaiche agus co-thaobhadh ceart a chumail suas.

Slàinteachas agus Seasmhachd: Faodaidh cleachdadh cunbhalach cìs a thoirt air do bhrat, ag adhbhrachadh caitheamh is deòir thar ùine.Le bhith a’ tasgadh ann am mata seasmhach agus àrd-inbhe nì sin cinnteach gun coinnich e ri na feumalachdan cleachdaidh agad agus gum mair e nas fhaide.A bharrachd air an sin, tha bratan math furasta an glanadh agus an cumail suas, a’ cur casg air fàs bacterial, agus a’ toirt seachad uachdar cleachdaidh nas slàinteil.

yoga mata 2

Ceangal corp-inntinn:Tha Yoga na chleachdadh coileanta a tha a’ toirt a-steach amalachadh bodhaig, inntinn agus spiorad.Tha domata yogagu bhith na àite pearsanta agad airson ceangal riut fhèin agus ri do chleachdadh.Le bhith a’ tasgadh ann am brat a tha a’ freagairt riut aig ìre tòcail, leithid dath no dealbhadh a tha gad bhrosnachadh agus gad bhrosnachadh, faodaidh e do cheangal inntinn-bodhaig a dhoimhneachadh.

FOCUS AND COMFORT:Leigidh mata comhfhurtail agus taiceil dhut fòcas nas fheàrr fhaighinn air anail, gluasad agus meòrachadh fhad ‘s a tha thu a’ cleachdadh.Nuair a tha do bhunait corporra a’ faireachdainn sàbhailte agus comhfhurtail, bidh e a’ brosnachadh fois inntinn agus fòcas, a’ toirt cothrom dhut do bhogadh gu h-iomlan san àm a th’ ann an-dràsta.

Gu h-iomlan, tha mata yoga math na thasgadh luachmhor dha neach-cleachdaidh yoga sam bith.Le bhith a’ toirt seachad comhfhurtachd, taic, greim, seasmhachd agus ag àrdachadh do cheangal inntinn-bodhaig, leasaichidh e d’ eòlas yoga agus leigidh e leat a’ chuid as fheàrr fhaighinn às do chleachdadh.Mar sin gabh an ùine airson mata yoga càileachd a thaghadh a choinnicheas ri na feumalachdan agus na roghainnean sònraichte agad - bidh e na thasgadh glic nad shlàinte agus fàs do thuras yoga.

Tha fiosrachadh mu Nantong July Fitness & Sports Co., Ltd.suidhichte ann am Baile Nantong, Roinn Jiangsu, Sìona, gu sònraichte ann am bathar spòrs is fallaineachd.Le còrr air 12 bliadhna de eòlas gnìomhachais, amalachadh sèine solair domhainn, tha solaraichean stuthan amh earbsach is seasmhach aig spòrs an Iuchair agus bunait cinneasachaidh den chiad ìre.Bidh sinn cuideachd a’ toirt a-mach mòran de bhratan yoga eadar-dhealaichte, ma tha ùidh agad anns a’ chompanaidh againn agus anns na toraidhean againn, faodaidh tu fios a chuir thugainn.


Ùine puist: Dàmhair-10-2023