Xebata malê 14 di 1 Roller Wheels Push up Bar Set Fitness Compact Multipurpose
Video
Li ser vê babetê
1) 【Nirxa hêja】- Sazkirin û rakirina hêsan, karanîna hêsan, dîmenên bêsînor, li mal, nivîsgeh, werzîş, werzîşêya hêsan, encamên bikêrhatî hene.Ji bo ewlehiya we, kombûnek hêsan û xebata hêsan - hem li malê hem jî li salonê, şaxên pola zengarnegir-hêza bilind bi giraniya herî zêde 440 pound.
2)【Têkiliya çerxa zikê tenduristiyê】- Ji bo bihêzkirina masûlkeyên zik, masûlkeyên piştê, masûlkeyên sîngê û temîzkirina masûlkeyên destan, Rollera Ab Ultra-berfireh hevsengî û aramiyê misoger dike, ji ber ku ew ji çep û rastê dernakeve.Di vê navberê de, ew dikare
bigihîjin bandora werzîşê ya xwestî, di heman demê de ji birînên nehewce dûr bikevin.
3)【Komhevkirina dumbbelê ya jîngehê】- Giraniya birêkûpêk li gorî qebareya avê, ew dikarin bibin alîkar ku temrînên giraniya destan û temrînên dijberiya lingan bikin.
4)【Push-ups】- Masûlkeyên zik, mil, mil û piştê bi bandor ava bikin.
5)【Meclîsê kaş bikin】- Çekên tûj ên zikê tenik, zikê tendurist milê xwe vedişêre.
6)【Rengê germ】- Ji bo referansê rengên germ ên pêvekirî.
7) 【Karê xwe xweş bikin】- Ew xwedan qada serîlêdanê ya berfireh in, ku di werzîşê de amûrên alîkar ên ecêb in, werzîş dibe alîkar ku zexm û hêza laşê weya jorîn çêtir bikin, di nav xwe de werzîşê ji bo sîng, abs, bejn, pişt, latan,
mil, biceps, triceps, dest, dest, û dest.
8)【Riya pakkirinê】- Tevheva tevahî 2 perçe çerx, destikên 2 perçe, barek pola yek perçe, lûleya yek perçe, materyal PP + TPR + Steel, giraniya hilberê li ser hev 920 g e, pakkirin: 1 set bi qutiya rengîn û destan, 20 set / ctn, reng Mezinahiya sindoqê 29,5 * 20 * 7 cm e, heke bi qutiya posteyê re, mezinahiya qutiya posteyê 32 * 23 * 7,5 cm ye û giraniya wê li dora 1 kg e.
