ለአካባቢ ተስማሚ የሆነ የ PVC ፀረ-ፍንዳታ የከባድ ግዴታ መረጋጋት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ዮጋ ጂም ኳስ ከፓምፕ ጋር
ስለዚህ ንጥል ነገር
●ፀረ-ፍንዳታ
ከፍተኛ ጥራት ባለው የ PVC ቁሳቁስ የተገነባው ፀረ-ፍንዳታ ዮጋ ኳስ ስለ ስልቱ መፍረስ ወይም ስለ ሚዛኑ ኳሱ ቅርፁን ስለሚያጣ መጨነቅ ሳያስፈልግዎ እስከ 600 ፓውንድ ክብደት ድረስ በጣም ጥብቅ የሆኑ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን ማስተናገድ ይችላል።
●የማይንሸራተት ወለል
ወደ ልምምዱ ቦታ ሲመጣ ጨርሶ አይመርጥም - ቤት፣ ጂም ወይም ከቤት ውጭ፣ የፕሪሚየም መንሸራተት መከላከል ደህንነት እንዲሰማዎት እና እንቅስቃሴዎ ነጻ እንዲሆን ያደርጋል።
●ጠቅላላ የአካል ብቃት
ለፒላቶች እና ለአካላዊ ህክምና በጣም ጥሩ የመረጋጋት ኳስ.ለወደፊት እናቶች እንደ ወሊድ ኳስ ሲጠቀሙ በጣም ጥሩ እርዳታ ነው.ከእነዚህ ተግባራት በተጨማሪ እንደ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ኳስ ወንበር አቀማመጥ እና ጥንካሬን ለማሻሻል ይረዳል።
● ፈጣን ማዋቀር
ለቤት ጂምናዚየም የአካል ብቃት መጠቀሚያ መሳሪያዎች በቀላሉ በእጅ የሚተነፍሱ ፈጣን፣ ድርብ የድርጊት ኳስ ፓምፕ አላቸው።የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎ ኳስ ተበላሽቷል እና በትንሽ ጥረት በደቂቃዎች ውስጥ ሊወጣ ይችላል።እንዲሁም ከእሱ ጋር አብሮ በሚመጣው ፈጣን የዋጋ ግሽበት እግር ፓምፕ እንዲሁም 2 የአየር ማቆሚያዎች እና ዝርዝር መመሪያዎችን መከተል ይችላሉ።ልዩ ፍላጎቶችዎን ለማሟላት በ 5 መጠኖች ፣ 45 ሴሜ 55 ሴሜ 65 ሴሜ 75 ሴሜ 85 ሴ.ሜ ይገኛል።
●እራስህን አድስ
በዚህ ከባድ የግዴታ ኳስ የአዲስ ዓመት የክብደት መቀነሻ መፍትሄዎን ያክብሩ።እንደ እርግዝና ኳስ፣ ዮጋ ኳስ ወንበር፣ ወይም ለአንዳንድ HIIT ካርዲዮ፣ ይህ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መሳሪያ ከአካል ብቃት እንቅስቃሴ መመሪያ ጋር አብሮ ይመጣል እና ውጤቶችን ይሰጣል።
●አስተያየት
እንጨት ወይም ስዕል ለመልመጃ ኳስ ተስማሚ አይደሉም.ስለዚህ እባክዎን ኳሱን ከእንጨት ስራዎች, ከእንጨት እቃዎች ወይም ከቀለም ግድግዳዎች ያርቁ.እና ቆንጆዎች ቢሆኑም፣ የእርስዎ ተወዳጅ የቤት እንስሳት በሹል ጥፍርዎቻቸው ኳሱን ሊጎዱ ስለሚችሉ ኳስዎን ሲለማመዱ ከእነሱ እንዲርቁ ደግ ማሳሰቢያ ነው።
●ጠቃሚ ምክር
የዋጋ ግሽበት መመሪያዎች: ከመጀመሪያው የዋጋ ግሽበት በኋላ ኳሱ ለ 2-3 ቀናት ይቆይ, ከዚያም ወደሚፈለገው መጠን እንዲዘረጋ ለማድረግ እንደገና ይንፉ.