පරිසර හිතකාමී PVC Anti Burst Heavy Duty Stability Fitness Exercise Yoga Gym Ball with Pump
මෙම අයිතමය ගැන
●ප්රති-පිපිරුම්
උසස් තත්ත්වයේ PVC ද්‍රව්‍ය සමඟ ගොඩනගා ඇති, ප්රති-පිපිරුම් යෝග බෝලයට රාත්තල් 600 ක් දක්වා බරින් වඩාත් දැඩි ව්යායාම හැසිරවිය හැකිය, යාන්ත්‍රණය පුපුරා යාම හෝ සමතුලිත පන්දුව එහි හැඩය නැති වීම ගැන ඔබ කිසි විටෙකත් කරදර විය යුතු නැත.
●ස්ලිප් නොවන මතුපිට
පුහුණු ස්ථානයට පැමිණෙන විට එය කිසිසේත්ම අච්චාරු නොවේ - එය නිවස, ව්යායාම ශාලාව හෝ එළිමහනේ වේවා, වාරික ස්ලිප් වැළැක්වීම ඔබට ආරක්ෂිත බවක් දැනෙන අතර ඔබේ චලනයන් කරදරයකින් තොර වනු ඇත.
●සම්පූර්ණ යෝග්‍යතාවය
පිලේට්ස් සහ භෞත චිකිත්සාව සඳහා විශිෂ්ට ස්ථායී බෝලයක්.උපත් බෝලයක් ලෙස භාවිතා කරන විට එය අනාගත මව්වරුන්ට පුදුමාකාර උපකාරයකි.එම කාර්යයන් වලින් ඔබ්බට, එය ව්යායාම බෝල පුටුවක් ලෙස ඉරියව් සහ මූලික ශක්තිය වැඩිදියුණු කිරීමට උපකාරී වේ.
● වේගවත් සැකසුම
නිවසේ ව්යායාම ශාලාව සඳහා වන යෝග්‍යතා උපකරණ අතින් පහසුවෙන් පිම්බීමට ඉක්මන්, ද්විත්ව ක්‍රියාකාරී බෝල පොම්පයක් ඇත.ඔබේ ව්යායාම බෝලය වාතයෙන් මුදා හරින අතර අවම උත්සාහයකින් මිනිත්තු කිහිපයකින් පොම්ප කළ හැක.එය සමඟ එන එහි ඉක්මන් උද්ධමනය අඩි පොම්පය, මෙන්ම ගුවන් නැවතුම් 2 ක් සහ ඔබට අනුගමනය කිරීමට සවිස්තරාත්මක උපදෙස් ද එය කළ හැකිය.ඔබගේ විශේෂ අවශ්‍යතා සපුරාලීම සඳහා ප්‍රමාණ 5කින්, 45cm 55cm 65cm 75cm 85cm වලින් ලබා ගත හැක.
●ඔබම නැවත සොයා ගන්න
මෙම හෙවි ඩියුටි පන්දුව සමඟ ඔබේ අලුත් අවුරුදු බර අඩු කිරීමේ විභේදනයට ඇලී සිටින්න.එය ගර්භණී බෝලයක්, යෝග බෝල පුටුවක් හෝ සමහර HIIT හෘද රෝග සඳහා භාවිතා කළත්, මෙම ව්යායාම උපකරණ ව්යායාම මාර්ගෝපදේශයක් සමඟ එන අතර ප්‍රතිඵල ලබා දෙයි.
●සටහන් කරන්න
ලී හෝ පින්තාරු කිරීම ව්යායාම බෝලයට හිතකර නොවේ.එබැවින් කරුණාකර බෝලය ලී වැඩ, ලී ගෘහ භාණ්ඩ හෝ පින්තාරු කරන ලද බිත්ති වලින් ඈත් කරන්න.ඔවුන් කෙතරම් හුරුබුහුටි වුවත්, ඔබේ ආදරණීය සුරතල් සතුන් ඔවුන්ගේ තියුණු නියවලින් පන්දුවට හානි කළ හැකි බැවින් ඔබේ පන්දුව සමඟ පුහුණුවීම් කරන විට ඔවුන්ගෙන් ඈත්ව සිටීමට කාරුණික මතක් කිරීමක් පමණි.
●ඉඟිය
උද්ධමන උපදෙස්: ආරම්භක උද්ධමනයට පසු දින 2-3 ක් සඳහා පන්දුවට ඉඩ දෙන්න, ඉන්පසු එය අපේක්ෂිත ප්රමාණයට දිගු කිරීමට ඉඩ දීම සඳහා එය නැවත පුම්බන්න.
නිෂ්පාදන විස්තර ඇඳීම
කර්මාන්ත ශාලාව
පරීක්ෂණ වාර්තාව
