మరిన్ని వ్యాయామ ఎంపికల కోసం ఫుట్ స్ట్రాప్‌లతో కూడిన ప్రొఫెషనల్ పవర్ ట్రైనింగ్ వ్యాయామ చక్రం

అబ్ వీల్ రోలర్ అనేది మీ అబ్స్‌ను వేరుచేయడానికి మరియు టోన్ చేయడంలో మీకు సహాయపడే ముఖ్యమైన పరికరం.అబ్ వీల్ రోలర్ యొక్క రోలింగ్ చర్య ఎగువ మరియు దిగువ పొత్తికడుపు గోడలకు శిక్షణనిస్తుంది, ఇది మీకు క్రంచెస్ లేదా ఒంటరిగా కూర్చోవడం కంటే పూర్తి ఉదర వ్యాయామాన్ని అందిస్తుంది.త్వరగా కండరాలను నిర్మించండి మరియు మీ ఎగువ మరియు దిగువ పొత్తికడుపు, వాలుగా, చేతులు, భుజాలు, కోర్ & వెనుక భాగాలను చెక్కండి;కోర్, ఎగువ మరియు దిగువ శరీరాన్ని బలపరిచేటప్పుడు సమతుల్యత, సమన్వయం మరియు శక్తిని పెంచుకోండి.