10KG Pa'u Fa'asagaga Tu'uvae
E uiga i lenei mea
1. O le seti e aofia ai le mamafa 5kg tapuvae lua mo le aofaʻi o 10kgs;O le mamafa o tapuvae ta'itasi e aofia ai le lima ta'i 1 kilokalama e mafai ona aveese, atoa ai ma le 5kgs o le mamafa o le tapuvae.
2. O le mamafa o tapuvae e fau i le nailon tumau ma e mafai ona fetu'una'i le matau ma le matasele tapuni ina ia mautinoa le fetaui lelei;O le mamafa e iai taga i fafo e mafai ai ona e fetuunai le mamafa e fetaui ma ou manaʻoga;O mamafa ta'itasi e fa'atumuina i le oneone o lo'o tu'u i totonu o se vaega sipi.
3. Fa'amatalaga o oloa e tusa ma le 49cm umi x 20cm lautele x 4cm maualuga;Umi umi: 26.67cm;E tasi le tele e sili ona fetaui.
4. O le mamafa o tapuvae e fesoasoani e fa'aopoopoina le mamafa i so'o se ta'aloga masani e fesoasoani e fa'amalosi ma fa'amalosi le tino maualalo.O matou mamafa e mafai ona faʻamalieina lau toleniga masani i le fale poʻo le faletaalo e faʻaoga i au mea faigaluega faʻamalosi malosi.
5. Fausia le leo maso ma faʻamatalaga, o le mamafa o tapuvae mo alii ma tamaitai e mafai ona fesoasoani e fausia le malosi, faʻaopoopo le musele, ma faʻamatalaga i le tino pito i lalo.O latou o se auala lelei e faʻapipiʻi ai aʻoaʻoga malosi ma faʻaopoopo le teteʻe i au masaniga o loʻo iai.
6. Saogalemu lelei: O le fetaui lelei ma le tapuni o le matau-ma-loop e fesoasoani e faʻamautu ai le mamafa ina ia mafai ai ona e gaoioi saoloto ma faʻalelei i lau lava saoasaoa pe tamoʻe pe savali ma le fetaui faʻapitoa.
7. E mafai ona fesoasoani le Fua Fa'atatau o le Tu'uvae o Iulai e fa'alelei lelei ma fa'alelei ou maso i le fa'aoga masani.O le mamafa e mafai ona fetuunai e faʻaaoga ai taga fafo ma e mafai ona ofuina i soo se mea.O le savali ma nei mea mamafa e mafai ona fa'aopoopoina le fa'aola fa'aopoopo ma le tete'e i lau toleniga.O le mamafa o tapuvae ma tapulima e ofoina atu se auala e faʻaopoopo i lau toleniga ma sina taumafaiga itiiti.Faaopoopo pe aveese le mamafa e aunoa ma le aveesea o mamafa tapuvae.
