Mar a bhios barrachd is barrachd dhaoine a’ tionndadh gu yoga mar dhòigh air fois a ghabhail, eacarsaich, agus cuideam a lughdachadh, tha margaidh mata yoga a’ faicinn àrdachadh san iarrtas.Bho bhratan rubair traidiseanta gu roghainnean a tha càirdeil don àrainneachd agus air an dealbhadh gu sònraichte, tha am measgachadh de bhratan yoga a tha rim faighinn air a dhol suas gu mòr anns na bliadhnachan mu dheireadh.Tha an artaigil seo a’ sgrùdadh cho cudromach sa tha brat yoga airson cleachdadh dachaigh agus cuid de na feartan air am bu chòir beachdachadh nuair a thaghas tu fear.
Is e aon de na prìomh bhuannachdan a tha an cois a bhith a’ cleachdadh mata yoga an gleusadh agus an taic a bharrachd a bheir e seachad.Tha mata yoga a’ toirt seachad uachdar seasmhach agus còmhnard, a tha gu sònraichte cuideachail nuair a bhios tu ag obair air fiodh cruaidh no làr leacach.Bidh ceap càileachd cuideachd a’ cuideachadh le bhith a’ lughdachadh a’ bhuaidh air do joints, a’ dèanamh measgachadh de shuidheachaidhean is ghluasadan nas comhfhurtail.
Tha mata yoga cuideachd na inneal riatanach airson slàinteachas a chumail suas rè cleachdadh yoga.Tha fallas agus taiseachd air an gabhail a-steach gu furasta leis an làr, a ’leantainn gu droch fhàilidhean agus fàs bacteria.Chan e a-mhàin gu bheil matan yoga a’ toirt cnap-starra eadar a’ bhodhaig agus an làr, tha feartan antimicrobial aig cuid a chuireas casg air fàs bacteria.Tha seo ga dhèanamh nas fhasa a ghlanadh agus a 'cuideachadh le bhith a' casg droch fhàilidhean agus galaran.
Is e taobh cudromach eile ri beachdachadh nuair a thaghas tu mata yoga na stuthan a thathas a’ cleachdadh airson a thogail.Tha fèill mhòr air matan rubair traidiseanta airson an seasmhachd agus an greim, ach is fheàrr le cuid de dhaoine roghainnean a tha càirdeil don àrainneachd leithid corc no rubair nàdarra, a tha bith-ruigsinneach agus seasmhach.Cuideachd, dhaibhsan aig a bheil aillse air latex, faodaidh matan TPE no PVC a bhith na roghainn nas fheàrr.Tha e deatamach stuthan a thaghadh a tha an dà chuid comhfhurtail agus a lughdaicheas do lorg carboin.
Mu dheireadh, tha practaigeach mata yoga na fheart cudromach, gu sònraichte nuair a bhios tu ag obair aig an taigh.Bidh brat a tha furasta a ghlanadh, a ghiùlan agus a stòradh gun a bhith a’ gabhail mòran àite a’ brosnachadh cleachdadh cunbhalach.Tha mòran dhiubh so-ruigsinneach, tuiteamach, no tha strapan aca airson a bhith furasta an giùlan airson a bhith ag obair air an rathad.
Gu crìch, tha mata yoga àrd-inbhe na uidheamachd riatanach dha neach sam bith a bhios a’ cleachdadh yoga, ge bith an ann aig an taigh no san stiùidio.Bidh brat math a’ toirt seachad seasmhachd, slàinteachas, a’ lughdachadh buaidh air joints, agus a’ brosnachadh cleachdadh cunbhalach le bhith ga dhèanamh nas comhfhurtail agus nas goireasaiche.Tha measgachadh de dhleastanasan agus fheartan aig matan yoga, agus mar sin tha e deatamach sgrùdadh a dhèanamh agus beachdachadh air feumalachdan sònraichte neach mus dèan thu ceannach.
Tha mòran de na toraidhean sin aig a’ chompanaidh againn cuideachd.Ma tha ùidh agad, faodaidh tu fios a chuir thugainn.
Ùine puist: Jun-06-2023