بىلەك / بىلەك ۋە قول / پۇت ئېغىرلىقى 2 يۈرۈش بەدەن ئېغىرلىقى توپ ساندۇقى
Video
بۇ تۈر ھەققىدە
1) 【تەڭشىگىلى بولىدىغان ۋە بىخەتەر ماس كېلىدىغان】چىداملىق Velcro بەلۋاغلىرى ئېغىرلىقنى ئۆزىڭىز خالىغان چوڭلۇق ۋە قاتتىقلىق دەرىجىسىگە ماسلاشتۇرۇپ بىخەتەر ماسلاشتۇرىدۇ ، پۇتىنىڭ ئېغىرلىقى جايىدا تۇرىدۇ ، شۇڭا ئەركىن ، ئازادە ماڭالايسىز ، سەكرىسىڭىز ۋە چېنىقىسىز.سىرتتا مېڭىش ، پىيادە مېڭىش ، چېنىقىش ئۆيىگە بېرىش ياكى ئۆينىڭ ئازادە پۇتىنى كۆتۈرۈش ، ئا چېنىقىش ۋە تۈگمە چېنىقتۇرۇش قاتارلىقلارغا ماس كېلىدۇ.
2) fort راھەت ۋە كۆپ خىللىق】- يۇمشاق نېپرېن ماتېرىيالى پۇتى بىلەن راھەت ئوراپ تۇرىدۇ ، شۇڭا چېنىقىۋاتقاندا كىيىشنى ئاران ھېس قىلىسىز.ماتېرىيال تەرنى سۈمۈرۈۋېلىشقا ياردەم بېرىدۇ.مەيلى سىز كۈچ قۇرۇشقا باشلىغان ياكى ھازىرقى چېنىقىشنى كۈچەيتىشنى ئويلىسىڭىز ، ھەر قانداق ياش ئىشلەتكۈچىگە ۋە بارلىق چېنىقىش سەۋىيىسىگە ماس كېلىدۇ.ئۇلار يەنە ئەسلىگە كەلتۈرۈش ۋە ئەسلىگە كەلتۈرۈشكە ماس كېلىدۇ ، بوغۇملار ۋە مۇسكۇللار ئاجىز.
3) 【رەڭلىك كودلۇق قارشىلىق】- رەڭلىك كودلانغان ئېغىرلىقى 0.5 كىلوگىرامدىن 2.5 كىلوگىرامغىچە ياكى 1 كىلوگرامدىن 5 قاداققىچە بولىدۇ ، شۇڭا سىز پەقەت توغرا قارشىلىق دەرىجىسىگە ئېرىشەلەيسىز ، ھەمدە كۈچنى ئاشۇرغاندا بارا-بارا ئۆسىسىز.يېنىك ، ئىخچام چوڭلۇقتا ئېلىپ يۈرۈش ئاسان ، شۇڭا ساياھەتكە بارغاندا چېنىقىش ئۆيىگە ياكى يۈك-تاقلارغا ئېلىپ بارسىڭىز بولىدۇ.
4) Work چېنىقىشنى خاسلاشتۇرۇڭ】- ئۇلارنىڭ قوللىنىش دائىرىسى كەڭ ، ئۇلار چېنىقىشتىكى ئېسىل ياردەمچى قوراللار ، ئۇلار مېڭىش ، پىيادە مېڭىش ، ئاستا يۈگۈرۈش ، يادرولۇق مەشىق ، گىمناستىكا ، ئاۋىئاتسىيە ۋە باشقا نۇرغۇن چېنىقىش ۋە چېنىقىش چېنىقىش قاتارلىق ھەر خىل خىزمەتلەردە كەڭ قوللىنىلىدۇ ، بۇ كۈچنى ئاشۇرۇشقا ياردەم بېرىدۇ ، فىزىكىلىق داۋالاش ، ئەسلىگە كەلتۈرۈش ، پۇت چېنىقىش ، پۇت مۇسكۇلى قۇرۇش ۋە ئۆيدە چېنىقىش.ئۆسمۈرلەر ۋە بالىلار ئۇلارنى گىمناستىكا ۋە ئۇسسۇل مەشىقىدىمۇ ئىشلىتەلەيدۇ.ھەمدە ئۇلارنى ئۆي ئىچى ۋە سىرتىدىكى چېنىقىش ئۈچۈن ئىشلىتىشكە بولىدۇ.
