Jimicsiga sagxada biyuhu aanay biyuhu karin
Ku saabsan shaygan
CORK/TPE tayo sare leh:Waxa uu leeyahay dusha sare ee dabiiciga ah, oo waara, iyo foom TPE aan sun ahayn, fufud xagga hoose oo loogu talagalay isugeynta yoga raaxada leh ee Eco-saaxiibtinimo.Dusha gufku waa mid aad u engegan oo raaxo leh.dusha sare ee unug-gufku waxa ay ka xidhaa boodhka iyo dhididka soo galaya, markaa xitaa marka jimicsigu aad u dhididsan yahay, sariirtu wali waa nadiif oo aan ur lahayn.
NADIIF DABIGA AH:Cork si dabiici ah ayuu uga nadiifsan yahay caag ama sariiraha caaga ah, markaa xitaa marka jimicsigu aad u dhididsan yahay gogoshaadu waxay ahaanaysaa mid nadiif ah oo ur la'aan ah.
Qabashada AAN JABAQDA AHAYN waa la wanaajiyaa marka la qoyo:Cork wuxuu helayaa xajin dheeraad ah qoyan ee uu helayo taas oo ka dhigaysa alaabta ugu fiican ee gogosha jimicsiga.Dusha sare ee gufku waxay kordhisaa qabsashada marka qoyan, sidaas darteed, waa wax la yaab leh yoga kulul.
XEERARKA JIRKA ISKU ISAGU:Khadadkaan jirka waxay kaa caawin karaan inaad si fiican u jimicsato, gaar ahaan kuwa cusub.
QOFKA DHAMMAAN IYO FUDUD: 1830 * 610 * 4mm / 5mm / 6mm cabbirka kulul ee yoga, waxay ku siinaysaa barkin aad u fiican iyo adkeysi taasoo ka dhigaysa khibradaada jimicsiga mid raaxo leh.Miisaanka fudud wuxuu kuu ogolaanayaa inaad si fudud u duubto oo aad u kaydiso si sahlan oo ay ku jirto bacda qaadida.
BADBAADO & BADBAADO:Mashruucyadayada yoga ee TPE iyo gufku waa dabiici u adkaysta, aan sun ahayn, dhididka nuugaya, simbiriirixan marka uu qoyan yahay, gaar ahaanna ku faraxsan xaaladaha kulul iyo uumiga, oo ku habboon Bikram, yoga kulul, Vinyasa, iyo Hatha yoga kale ee aad leedahay. doorasho.Dareem badbaado iyo badbaado intaad jimicsi samaynayso, sababtoo ah gogoshan yoga ee waara ma soo baxayso, ama balaastigga ma daadinayso.
KU habboon DHAMAAN: Loo sameeyay dhammaan heerarka yoga/pilates iyo isticmaalayaasha jimicsiga/jimicsiga.Waxay bixisaa raaxo heer sare ah oo ku habboon dhammaan noocyada yoga:
Yoga kulul, bikram, pilates, ashtanga, vinyasa, power, hatha, barre, dib u fakar, iskala bax, ama kaliya nasasho oo helida Zenkaaga.
sawir faahfaahsan alaabta
