လက်ကောက်ဝတ်နှင့် ခြေကျင်းဝတ် အလေးချိန်အသစ်များ
ဤအကြောင်းအရာနှင့် ပတ်သက်
1) 【ချိန်ညှိနိုင်သော၊ လုံခြုံသောကြံ့ခိုင်မှု】- တာရှည်ခံသော Velcro ကြိုးများသည် သင့်အား လုံလုံခြုံခြုံ အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်စေရန်အတွက် အလေးချိန်နှင့် တင်းကျပ်မှုများကို ချိန်ညှိနိုင်စေကာ ခြေထောက်အလေးများသည် နေရာတွင် ရှိနေစေသောကြောင့် သင်သည် လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ ခုန်ခြင်းနှင့် လွတ်လွတ်လပ်လပ် သက်တောင့်သက်သာ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နိုင်ပါသည်။အပြင်ဘက်လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ ပြေးစက်များပေါ်တွင်၊ အားကစားခန်းမသို့သွားခြင်း၊ သို့မဟုတ် ခြေထောက်မြှင့်တင်ခြင်း၊ ab လေ့ကျင့်ခန်းများနှင့် တင်ပါးတည်ဆောက်ခြင်းလေ့ကျင့်ခန်းများအတွက် အိမ်တွင်အသုံးပြုရန် သင့်တော်ပါသည်။
2) 【အဆင်ပြေပြီး ဘက်စုံသုံးနိုင်ခြင်း】- ပျော့ပျောင်းသော neoprene ပစ္စည်းသည် ခြေကျင်းဝတ်တစ်ဝိုက်တွင် သက်တောင့်သက်သာဖြင့် ဖုံးအုပ်ထားသောကြောင့် သင်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ် ၎င်းတို့ကို ဝတ်ဆင်ထားသည်ကို သင်သတိမထားမိပါ။ချော်ထွက်ခြင်းကို လျှော့ချရန် ချွေးများကို စုပ်ယူပေးသည့် ပစ္စည်းဖြစ်သည်။သင်သည် မည်သည့်အသက်အရွယ်အသုံးပြုသူနှင့်မဆို ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်တိုင်းအတွက် ပြီးပြည့်စုံသော၊ သင်သည် ခွန်အားကို စတင်တည်ဆောက်နေသည် သို့မဟုတ် သင်၏လက်ရှိလေ့ကျင့်ခန်းများကို ပြင်းပြင်းထန်ထန်ပြုလုပ်လိုသည်ဖြစ်စေ။၎င်းတို့သည် အဆစ်များနှင့် အားနည်းသော ကြွက်သားနေရာများတွင် လွယ်ကူစွာ ပြန်လည်ထူထောင်ရေးနှင့် ပြန်လည်ထူထောင်ရေးတို့အတွက်လည်း စံပြဖြစ်သည်။
3) 【အရောင်-ကုဒ်ဖြင့် ခုခံမှု】- Colour coded weights သည် 0.5kg မှ 2.5kg သို့မဟုတ် 1 to 5 pounds ရှိသောကြောင့် သင်သည် မှန်ကန်သောခုခံမှုအဆင့်ကိုရနိုင်ပြီး ခိုင်ခံ့လာသည်နှင့်အမျှ တဖြည်းဖြည်းတိုးလာနိုင်သည်။ပေါ့ပါးပြီး ကျစ်လျစ်သောအရွယ်အစားသည် သယ်ဆောင်ရလွယ်ကူသောကြောင့် မည်သည့်နေရာမဆို လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရာတွင် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေရန်အတွက် ခရီးဆောင်သွားစဉ် သို့မဟုတ် ခရီးဆောင်အိတ်အတွင်း သယ်ဆောင်သွားနိုင်ပါသည်။
4) 【သင့်လေ့ကျင့်ခန်းကို စိတ်ကြိုက်လုပ်ပါ】- ၎င်းတို့တွင် ကျယ်ပြန့်သော အသုံးချပရိုဂရမ်များပါရှိပြီး လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရာတွင် အံ့သြဖွယ်ကောင်းသော အရန်ကိရိယာများဖြစ်သည့် လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ တောင်တက်ခြင်း၊ ရွရွပြေးခြင်း၊ အမာခံလေ့ကျင့်ခြင်း၊ ကျွမ်းဘား၊ အေရိုးဗစ် နှင့် အခြားအားကစားရုံနှင့် ကြံ့ခိုင်ရေးလေ့ကျင့်ခန်းများကဲ့သို့ ကျယ်ပြန့်စွာအသုံးပြုကြသည်၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး၊ ပြန်လည်ထူထောင်ရေး၊ ခြေထောက်လေ့ကျင့်ခန်း၊ ခြေထောက်ကြွက်သားများတည်ဆောက်ခြင်းနှင့် အိမ်တွင်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း။ဆယ်ကျော်သက်များနှင့် ကလေးများသည် ဂျွမ်းဘားနှင့် အကလေ့ကျင့်မှုတွင် ၎င်းတို့ကို အသုံးပြုနိုင်သည်။၎င်းတို့ကို အိမ်တွင်းနှင့် အပြင်ဘက် လေ့ကျင့်ခန်းများအတွက် အသုံးပြုနိုင်သည်။
