ការប្រកួតប្រជែងដែកដេញទម្ងន់ Kettlebell

រូបភាពពិសេសនៃការប្រកួតទម្ងន់ Kettlebell ដែក

ការពិពណ៌នាសង្ខេប៖

● KETTLEBELL ដែកវណ្ណះគុណភាពខ្ពស់៖ សាងសង់ពីដែកវណ្ណះរឹង ដោយគ្មានផ្សារដែក ចំណុចខ្សោយ ឬថ្នេរ។ថ្នាំកូតម្សៅការពារការ corrosion និងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការក្តាប់ល្អប្រសើរជាងមុនដោយមិនរអិលនៅក្នុងដៃរបស់អ្នកដូចជាការបញ្ចប់រលោង។និងបង្កើតបានជាដុំដែកដ៏រឹងមាំ មានតុល្យភាព ជាមួយនឹងមូលដ្ឋានគ្មានចលនា។ផលិតដោយផ្ទៃស្អាត ជាប់លាប់ និងម្សៅទ្រនាប់ជាប់បានយូរ។

● ចិញ្ចៀនដែលមានកូដពណ៌ និងសញ្ញាសម្គាល់ពីរសម្រាប់ LB & KG៖ ចិញ្ចៀនដែលមានកូដពណ៌ធ្វើឱ្យមានទម្ងន់ខុសៗគ្នាងាយស្រួលក្នុងការកំណត់អត្តសញ្ញាណភ្លាមៗ។kettlebell នីមួយៗត្រូវបានដាក់ស្លាកទាំង LB និង KG ។មិនចាំបាច់ប្រើម៉ាស៊ីនគិតលេខដើម្បីដឹងថាអ្នកកំពុងយោលប៉ុន្មានទេ មាននៅក្នុង: 4kg;6 គីឡូក្រាម;៨ គីឡូក្រាម ១០ គីឡូក្រាម;12 គីឡូក្រាម;16 គីឡូក្រាម;20 គីឡូក្រាម;24 គីឡូក្រាម;28 គីឡូក្រាម;32 គីឡូក្រាម;៣៦ គីឡូក្រាម;40 គីឡូក្រាម;បានសម្គាល់ជា KGs និង LBs ។

ផ្ញើអ៊ីមែលមកយើង

ព័ត៌មានលម្អិតអំពីផលិតផល

ស្លាកផលិតផល

អំពីធាតុនេះ។

●KETTLEBELL ដែកវណ្ណះគុណភាពខ្ពស់

សាងសង់ពីដែកវណ្ណះរឹង ដោយគ្មានផ្សារ ចំណុចខ្សោយ ឬថ្នេរ។ថ្នាំកូតម្សៅការពារការ corrosion និងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវការក្តាប់ល្អប្រសើរជាងមុនដោយមិនរអិលនៅក្នុងដៃរបស់អ្នកដូចជាការបញ្ចប់រលោង។និងបង្កើតបានជាដុំដែកដ៏រឹងមាំ មានតុល្យភាព ជាមួយនឹងមូលដ្ឋានគ្មានចលនា។ផលិតដោយផ្ទៃស្អាត ជាប់លាប់ និងម្សៅទ្រនាប់ជាប់បានយូរ។

●ចិញ្ចៀនដែលមានកូដពណ៌ និងសញ្ញាសម្គាល់ពីរសម្រាប់ទាំង LB និង KG

ចិញ្ចៀនដែលមានកូដពណ៌ធ្វើឱ្យមានទម្ងន់ខុសៗគ្នាងាយស្រួលក្នុងការកំណត់អត្តសញ្ញាណភ្លាមៗ។kettlebell នីមួយៗត្រូវបានដាក់ស្លាកទាំង LB និង KG ។មិនចាំបាច់ប្រើម៉ាស៊ីនគិតលេខដើម្បីដឹងថាអ្នកកំពុងយោលប៉ុន្មានទេ មាននៅក្នុង: 4kg;6 គីឡូក្រាម;៨ គីឡូក្រាម ១០ គីឡូក្រាម;12 គីឡូក្រាម;16 គីឡូក្រាម;20 គីឡូក្រាម;24 គីឡូក្រាម;28 គីឡូក្រាម;32 គីឡូក្រាម;៣៦ គីឡូក្រាម;40 គីឡូក្រាម;បានសម្គាល់ជា KGs និង LBs ។

●ដៃកាន់វាយនភាពទន់រលោង និងបាតរាបស្មើ

ចំណុចទាញរលោង និងវាយនភាពបន្តិច ផ្តល់នូវការក្តាប់សុវត្ថិភាពសម្រាប់តំណាងខ្ពស់ ធ្វើឱ្យដីសមិនចាំបាច់។ចំណុចទាញនៅលើម្សៅ kettlebells ត្រូវបានរចនាឡើងសម្រាប់ការហាត់ប្រាណដែលមានអាំងតង់ស៊ីតេខ្ពស់។ថ្នាំកូតម្សៅធ្វើឱ្យវាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការរក្សាការក្តាប់ខ្លាំងនៅលើ kettlebell នៅពេលដែលដៃរបស់អ្នកបែកញើស។បាតរាបស្មើអាចផ្ទុកបានត្រង់ ល្អសម្រាប់ជួរដែលផ្លាស់ប្តូរ កន្លែងដាក់ដៃ ប្រដាប់ដាក់កាំភ្លើងខ្លី និងច្រើនទៀត។

●ថ្នាំកូតម្សៅ

ទម្រង់ថ្នាំកូត kettlebell ប្រើប្រាស់បានយូរបំផុតដែលមាននៅក្នុងពិភពលោក។ថ្នាំកូតម្សៅការពារ kettlebell ពីការច្រេះ និងកោសយ៉ាងងាយស្រួល។kettlebells ដែលបានទិញពីហាងត្រូវបានខ្ទេច និងកោសមុនពេលអ្នកយកមួយទៅផ្ទះ។នៅពេលដែល kettlebell បាត់បង់ថ្នាំលាបរបស់អ្នក អ្នកមិនអាចរក្សាការក្តាប់អំឡុងពេលហាត់ប្រាណ ហើយបន្ទះសៀគ្វីអាចនាំឱ្យដាច់ដៃ និងរបួស។ថ្នាំកូតម្សៅរបស់យើងការពារកុំឱ្យរឿងនេះកើតឡើង។

●ឧបករណ៍សម្បទាដែលមានមុខងារ និងច្រើនបំផុត

ប្រើសម្រាប់ swings, deadlifts, squats, lifting, get-ups & snatches to workout & បង្កើនកម្លាំងនៃក្រុមសាច់ដុំ និងផ្នែករាងកាយជាច្រើនរួមទាំង biceps, ស្មា, ជើង និងច្រើនទៀត។

●កសាងកម្លាំង ថាមពល និងការស៊ូទ្រាំ

សម្រេចបាននូវគោលដៅសម្បទារបស់អ្នកកាន់តែលឿនជាមួយនឹងម្សៅផាត់ដែកខាសប៊ែលរបស់យើង។Kettlebells គឺមានប្រសិទ្ធភាព cardio រាងកាយទាំងមូល ការដុតខ្លាញ់ និងធ្វើឱ្យសាច់ដុំ និងការស្តារឡើងវិញយ៉ាងសកម្ម។