Roli zenye muundo wa 3D hupima 10*30cm/14*33cm/14*45cm/14*60cm na sehemu za masaji mara tatu ili kunakili vidole, vidole gumba na viganja vya mkono wa mwanadamu.Hutengeneza shinikizo la kutoa vichocheo na kulegeza mafundo kwenye misuli na kuboresha unyumbulifu wa jumla, hasa katika sehemu zinazobana sana kama vile mgongo, ndama, bendi ya IT, misuli ya paja, lati na glute.