മൾട്ടി-ഫംഗ്ഷൻ എയ്റോബിക് സ്റ്റെപ്പർ ഫിറ്റ്നസ് സ്റ്റെപ്പ് ബോർഡ് പ്ലാറ്റ്ഫോം

● ബഹുമുഖ

ഞങ്ങളുടെ വ്യായാമ സ്റ്റെപ്പ് പ്ലാറ്റ്ഫോം കാർഡിയോ, എച്ച്ഐഐടി, എയ്റോബിക് വർക്ക്ഔട്ടുകൾക്ക് അനുയോജ്യമാണ്.നിങ്ങളുടെ വ്യായാമത്തിൻ്റെ തീവ്രത വർദ്ധിപ്പിക്കാനും കൂടുതൽ കലോറി എരിച്ചുകളയാനും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും ബർപ്പി ജമ്പുകൾ, പലകകൾ, ക്രോസ്ഓവറുകൾ, അടിസ്ഥാന സ്റ്റെപ്പ് തന്ത്രങ്ങൾ എന്നിവയും മറ്റും നടത്തുക.

അതേ സമയം, സഹിഷ്ണുത വളർത്താനും വ്യായാമത്തിൻ്റെ തീവ്രത വർദ്ധിപ്പിക്കാനും ഹൃദയ ഫിറ്റ്നസ് മെച്ചപ്പെടുത്താനും ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.എന്തിനധികം, എയ്റോബിക് വ്യായാമം, മാറിമാറി ശ്വാസം മുട്ടൽ, ബാലൻസ് പരിശീലനം, കാലുകൾ നീട്ടൽ, പുഷ്-അപ്പുകൾ, സിറ്റ്-അപ്പുകൾ എന്നിവയ്ക്കായി ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നത് നിങ്ങളുടെ കൈകൾ, നെഞ്ച്, പുറം, കാലുകളുടെ പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തും.എല്ലാ പ്രായത്തിലുമുള്ള ആളുകൾക്കും ഫിറ്റ്നസ് ലെവലുകൾക്കും ഇത് അനുയോജ്യമാണ്.